青少年处于身体发育成长的关键时期，如若患上牛皮癣将会对身心健康造成严重伤害。那么，青少年应该如何避免牛皮癣（银屑病）的来袭？郑州牛皮癣医院医师指出：生活中引起牛皮癣的因素众多，因此避免牛皮癣发生的好方法是做好预防工作，以防患于未然。
保持良好的心态
青少年是父母的希望，家长都希望望子成龙、望女成凤，所以会给予很大的压力，再加上青少年学业的压力，所以会承受非常多的压力。如果青少年长期的处于压力之下就会产生焦虑症等精神疾病，这样就有可能导致牛皮癣的产生。所以青少年在面对压力的时候一定要保持平静的心态。
养成合理的饮食习惯
青少年正处于长身体的时候，身体需要的营养物质都是来自食物，如果没有一个好的饮食习惯就会造成营养不良，更加的不能偏食、挑食。所以青少年一定要养成好的饮食习惯，合理饮食，保证营养的增加。
注意御寒保暖
牛皮癣患者不能受到风寒的侵袭，所以青少年的居住环境一定要保持干燥。不要让寒冷的天气导致牛皮廯的发生或者是加重牛皮癣，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身体。
温馨提示：郑州牛皮癣医院大力开展牛皮癣疾病的理论研究工作，在组织各种疑难牛皮癣疾病的临床实践方面、在引进新技术、新设备方面都取得了突出的进展，牛皮癣研究所深掘祖国传统医学精髓，结合现代医学理论精华，采用经络全集热激疗法治疗牛皮癣，取得不俗的成绩。
